Apesar de terem algumas características em comum, estas três condições de saúde demandam tratamentos próprios.
Artrose:
- Provém do desgaste das cartilagens e tende a ser amenizada quando o paciente está em repouso. Acomete, geralmente, os quadris, joelhos e tornozelos.
- É possível reduzir o avanço da doença, porém, não há cura.
- Para preveni-la, recomenda-se manter um peso saudável, praticar atividades físicas leves e consumir quantias suficientes de vitamina C.
Artrite:
- Não está, necessariamente, ligada ao envelhecimento. Há casos diagnosticados em crianças e, também, em pessoas com um estilo de vida ativo.
- Ela pode ter origens em deficiências no sistema imunológico, traumas, movimentos repetitivos ou um acúmulo de cristais de ureia nas articulações.
- A dor é constante e afeta diversos aspectos da vida. Para preveni-la, recomenda-se uma dieta rica em cálcio, vitamina D e ômega 3 e 6, bem como atividades físicas moderadas.
Osteoporose:
- Muito presente entre as mulheres, é uma patologia crônica, sistêmica e debilitante.
- Às vezes, o paciente não tem consciência da sua osteoporose e a doença somente é diagnosticada após, por exemplo, ele sofrer uma fratura sem razão aparente.
- Ainda que os tecidos ósseos sempre se renovem, é possível que eles enfraqueçam com o tempo. Este problema torna os ossos mais porosos, sobretudo nos pulsos, quadris e vértebras.
- O tratamento envolve suplementos ricos em cálcio e vitamina C. Porém, um especialista pode indicar, também, bifosfonatos e medicamentos com anticorpos monoclonais.
